Gerencia de Salud realizó jornada para una vida adecuada

Ciudad Avatar

 

Mediante charlas la gerencia regional de Salud Arequipa organizó esta mana una jornada dando a conocer recomendaciones para una vida saludable y adecuada.

María Sila Soto, directora de promoción de la Salud de la Gerencia de Salud, señaló que uno de los factores que más nos afecta es la contaminación del medio ambiente. Además de la mala alimentación, falta de higiene, ausencia de actividad física y la no prevención de enfermedades de transmisión sexual, entre otros.

Recomendó a la población arequipeña consumir mayor cantidad de frutas. Destacó la importancia de lavarse las manos, antes de ingerir alimentos y después de ir al baño. La mayoría de bacterias se encuentran en las manos.

Así mismo señaló que es importante realizar mayor actividad física, por lo menos 30 minutos 3 veces por semana.

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