Dormir: ¡La receta que te cambiará la vida!
Alguna vez nos hemos puesto a pensar ¿por qué es tan importante descansar nuestras horas completas? Y ¿qué beneficios nos [...]
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¿Por qué es tan importante para nuestra salud dormir bien?
Cuando uno se encuentra durmiendo, el cerebro procesa lo que percibió en el día. En el hipocampo se separa la [...]